Ljudkänslighet demens

Demensteamet Västerås Stad

Har du någon gång satt dig ner på din arbetsplats, blundat och lyssnat på alla ljud som finns omkring dig?

Om inte, försök att ta dig tid till det. Det krävs 5 minuter. Analysera vilka ljud som finns och hur de skulle kunna upplevas och tolkas om du har en demenssjukdom. Vi har mycket ljud omkring hos hela tiden, vissa ljud är behagliga som vi förstår och uppskattar bra musik medan andra ljud kan upplevas som mer obehagliga och som vi har svårare att förstå. Om vi inte förstår vad ljudet står för eller kommer ifrån kan det upplevas som ännu mer obehagligt. Hur kan en ringsignal från en mobiltelefon eller ett larm upplevas av en person med demenssjukdom? Eller skrapande stolar, slamrande bestick och porslin, en vattenkran som spolar, radion som bjuder på senaste hitsen och TV:n som låter?

Personer med demenssjukdom har svårt att filtrera var ljud kommer ifrån och även sortera alla sinnesintryck. Vi som arbetar för personer med demenssjukdom behöver ha kunskap om att ljudmiljön påverkar och kan skapa BPSD. Ett exempel är en för hög ljudmiljö vid måltiden som kan göra att personen inte klarar av att sitta kvar och äta vilket kan leda till att persone

Ljudöverkänslighet

Det finns dock många andra som har problem med att vardagliga ljud upplevs obehagliga. Många gånger kanske det inte finns bara en lösning som fungerar utan man måste helt enkelt testa sig fram. Vi har därför tagit fram 10 tips vid ljudöverkänslighet. Här kommer dessa.

  1. Försök att undvik total tystnad och isolering från ljud. Viktigt att man exponerar örat för ljud och att man inte skapar ett beteende där man undviker ljud. Ofta blir man ljudkänsligare om man exempelvis går runt med hörselskydd hela dagarna (däremot kan exempelvis bra öronproppar vara bra att ha under vissa situationer som upplevs som jobbiga eftersom detta kan minska den stress som skapas inför att hamna i situationen ifråga).
  2. Tala om det för din omgivning. Förståelse bland nära och kära samt kollegor är viktigt.
  3. Se till att skapa ljudvila och att du får egentid som gör att du kan slappna av.
  4. Börja med mindfulness, avslappning eller yogaövningar. Att få tid för reflektion och att slappna av upplevs av många som väldigt positivt när man är känslig för ljud. Dessa övningar kan göras ihop med andra eller själv hemma.
  5. Försök att göra sånt som du mår bra av och att du gör
  6. ljudkänslighet demens

    7. Hyperakusi

    Hyperakusi är en medicinskt status präglat från överkänslighet mot vardagliga ljud, som mot exempel porslinsskrammel, ljud ifrån dammsugare samt trafikbuller. Definitionerna av hyperakusi kan variera avsevärt, dock kan kategoriseras i fyra underkategorier: hörstyrka, smärta, irritation och rädsla.[1][2] Det kunna vara ett mycket försvagande hörselstörning.[3]

    Det finns en mängd olika orsaker och riskfaktorer, där den vanligaste existerar exponering på grund av höga ljudnivåer.[1] Forskning visar ett samband mellan tinnitus och hyperakusi, men man kan äga hyperakusi utan att äga tinnitus.[4][5] Föreslagna mekanismer inom litteraturen inkluderar dysfunktion inom hjärnan, innerörat eller mellanörat.[6][7][8][9][10][11]

    Det finns lite kunskap ifall prevalensen från hyperakusi, delvis på bas av den varierande definitionen av begreppet.[1][12] Uppskattningarna från prevalensen inom litteraturen varierar kraftigt samt ytterligare undersökning behövs på grund av att ett fåtal fram tillförlitliga epidemiologiska data.[13]

    Tillståndet bör tas på stort allvar. Även om detta inte finns några exakta siffror besitter flera personer begått självmord till resultat av dem allvarliga konsekvenserna av hyperakus